Váš průvodce kouzelným světem bylinek.

Objevme společně, jak pomocí síly přírody a alternativních metod můžeme podpořit své tělo, mysl i duši. Den za dnem, měsíc po měsíci. Vydejme se společně na cestu za lepším zdravím a vnitřní harmonií.

Chci pozvat bylinky do svého života
Máta peprná (Mentha piperita) – osvěžující bylina, která ulevuje při trávících potížích, podporuje dech a dodává energii.
Bylinka měsíce

Sedmikráska chudobka

Dozvědět se více
Sedmikráska chudobka (Bellis perennis) na zeleném trávníku – jedlá a léčivá bylina s účinky na imunitu, trávení a regeneraci pokožky.

Bylinky tohoto měsíce

Příroda je úžasná a její moudrost nás může učit každý nový den.
Vše, co v průběhu roku můžeme potřebovat k podpoře našeho zdraví, začne růst volně kolem nás.
Objevme společně byliny, které buď můžeme sbírat právě v tuto dobu nebo je aktuálně zrovna nejvíce potřebujeme, a nechme se inspirovat jejich léčivou silou.

Violka vonná (Fialka)

Dozvědět se více

Podběl lékařský

Dozvědět se více
Všechny bylinky měsíce

Hledejte v bylinkách, článcích i receptech

Možná vás bolí hlava, možná hledáte pomoc pro svého pejska…
...a možná vás jen láká začít objevovat svět bylinek.
Tady můžete začít – napište, co vás zajímá.
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) – univerzální bylina s očistnými účinky, podporující krevní oběh, detoxikaci a zdraví vlasů.

Proč jsou pro nás bylinky tak důležité?

Bylinky jsou malým zázrakem, který nám příroda nabízí každý den. Místo chemie a složitých řešení stačí sáhnout po tom, co tu bylo vždy – po rostlinách, které nám dokážou pomoci se uzdravit, podpořit naši energii a přinést nám klid. Bylinky harmonizují tělo i duši, podporují naši přirozenou imunitu a pomáhají navrátit rovnováhu tam, kde ji ztratíme.

Díky jejich přirozeným vlastnostem můžeme najít rovnováhu v dnešním hektickém světě a pečovat o své tělo a mysl tím nejjednodušším a nejpřirozenějším způsobem.
A nejlepší na tom je, že jsou dostupné všem a zdarma – stačí jen otevřít oči a srdce nekonečné síle a moudrosti přírody.

Dozvědět se více

Oblíbené bylinky

Mrkněte na bylinky, které si jednoduše musíte zamilovat! I když každá bylinka má nepochybně své nezaměnitelné kouzlo, na této stránce najdete jen ty nejvíce oblíbené druhy bylin, po kterých lidé (kteří se opravdu vyznají) nejčastěji sahají, pokud chtějí pečovat o své zdraví a psychickou pohodu.

Bez černý: Léčivé vlastnosti, sběr a recepty pro domácí použití

Bez černý

Bez černý (Sambucus nigra) je jedním z nejznámějších a nejrozšířenějších léčivých keřů v Evropě. Již po staletí si získává pozornost nejen díky svým bohatým léčivým vlastnostem, ale také díky své symbolice a spojení s přírodou. Tento keř s jemnými bílými květy a tmavě fialovými plody roste hojně na okrajích lesů, v zahradách a podél cest, kde svou nenápadnou krásou přispívá k biodiverzitě.

Dozvědět se více
Svazky čerstvé levandule svázané provázkem, ideální pro aromaterapii, péči o zdraví a dekorace – krásný přírodní prvek pro každodenní použití.

Levandule lékařská

Levandule (Lavandula angustifolia), často nazývaná „modrým zázrakem přírody“, je rostlina, která si získala srdce lidí po celém světě. Od starověku byla ceněna nejen pro svou krásu, ale i pro svou všestrannost. Její jemná, uklidňující vůně se stala symbolem harmonie a klidu, zatímco její léčivé vlastnosti nacházely uplatnění v lidovém léčitelství, kosmetice i domácnosti.

Dozvědět se více
Jitrocel kopinatý - detailní záběr na listy a květy této léčivé bylinky, známé pro své prospěšné účinky na dýchací a trávicí systém.

Jitrocel kopinatý

Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) je jednou z nejoblíbenějších a nejznámějších léčivých bylin, které jsou součástí naší přírody. Tato nenápadná rostlina, rozšířená po celé České republice, je ceněna nejen pro své blahodárné účinky na zdraví, ale také pro svou snadnou dostupnost. Už po staletí je jitrocel považován za symbol hojivosti a přírodní péče.

Dozvědět se více
Čerstvá máta peprná v truhlíku na okně – ideální bylinka pro domácí pěstování, osvěžující čaj i zdravé recepty.

Máta peprná

Máta peprná (Mentha × piperita) je pro mě mnohem víc než jen obyčejná bylinka. Je to můj společník v letních dnech, kdy si z jejích lístků připravuji osvěžující nápoj, ale také v chladnějších měsících, kdy její teplý čaj zahřeje tělo i duši. Její vůně je jako objetí – okamžitě povzbudí mysl, rozjasní den a přinese pocit svěžesti.

Dozvědět se více
Echinacea (Třapatka nachová) – přírodní lék na nachlazení, imunitu i záněty

Echinacea (Třapatka nachová)

Echinacea (Echinacea purpurea), známá také jako třapatka nachová, je jednou z nejvýznamnějších léčivých rostlin, které nám příroda nabízí. Tato nádherná bylina s fialovými květy není jen okrasou zahrad, ale především silnou podporou pro náš imunitní systém. Díky svým protizánětlivým, antivirovým a antibakteriálním vlastnostem si získala pevné místo v tradiční i moderní medicíně.

Dozvědět se více
Kozlík lékařský – Klíč ke klidu a pohodě

Kozlík lékařský

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis) je jednou z nejstarších léčivých bylin, která má široké využití v tradiční medicíně po celém světě. Tato vytrvalá bylina, která roste v Evropě, Asii a částech Severní Ameriky, je známá především pro své silné zklidňující účinky na nervový systém a své pozitivní působení na spánek.

Dozvědět se více
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) – kvetoucí bylina se zářivě oranžovými květy na slunném záhonu, obklopená zelenými listy.

Měsíček lékařský

Měsíček lékařský (Calendula officinalis) patří mezi nejoblíbenější a nejvšestrannější bylinky v přírodní medicíně. Jeho zářivě oranžové květy nejen rozjasňují zahrady, ale také ukrývají cenné léčivé látky, které se využívají po staletí.

Dozvědět se více
Šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis) – léčivá bylina s fialovomodrými květy, známá pro své protizánětlivé, uklidňující a detoxikační účinky. Používá se v tradiční čínské medicíně na podporu imunity, nervového systému a jater.

Šišák bajkalský

Šišák bajkalský (Scutellaria baicalensis) je vysoce ceněná léčivá bylina, která má své pevné místo v tradiční čínské medicíně, ruském bylinkářství i moderní fytoterapii. Díky svým protizánětlivým, antioxidačním a uklidňujícím účinkům se využívá k podpoře nervového systému, imunity, srdce i jater.

Dozvědět se více
Všechny oblíbené

Jak začít s bylinkami?
Jednoduše... začněte hned.

Nemusíte být odborníkem, abyste začali používat bylinky pro své zdraví a pohodu. Stačí pár jednoduchých kroků – a příroda se postará o zbytek.

Naučíme se, jak si vybrat správné bylinky, jak je používat v kuchyni, čajích nebo jako součást domácí lékárničky. Vše jednoduše a přehledně, tak abyste mohli hned začít.

Dozvědět se více
Kvetoucí pampeliška (Taraxacum officinale) – léčivá bylina známá pro své detoxikační účinky, podporu trávení a zdraví jater.

Co se děje na blogu

Bylinkopolis není jen obyčejný blog – je to brána do světa, kde příroda a zdraví jdou ruku v ruce, a kde se zapomenutá moudrost probouzí k životu. Bylinky tu mají rozhodně své pevné místo, ale nejsou v tom samy!
Čekají vás inspirativní cesty k rovnováze, zdraví a spokojenosti – ať už skrze vůni lesa, sílu dechu nebo prosté umění být v souladu se sebou. Tak co, jdete do toho? Dveře jsou otevřené!

Mladá žena popíjející bylinkový čaj v ranním světle – rituál s bylinkami na antiaging a podporu buněčné vitality těla i mysli.
7.4.2025

Bylinky na antiaging: Podpora buněčné vitality a mládí

Antiaging není boj proti času, ale vědomá péče o tělo, mysl i duši. V tomto článku najdete bylinky, rituály a legendy, které podporují regeneraci, vitalitu a radostné bytí ve svém těle. Protože mladost je vnitřní stav – a příroda zná cestu, jak ho pěstovat.

Dozvědět se více
Svítilné fantasy houby v lese symbolizující mystický a léčivý svět medicinálních hub – spojení přírody, světla a vnitřní moudrosti.
3.4.2025

Medicinální houby v holistickém přístupu

Medicinální houby si nahlas neříkají o pozornost. Rostou tiše, ukryté v mechu, na pařezech a v temnějších koutech lesa. A přesto v sobě nesou sílu, která léčí nejen tělo, ale i nervy, srdce a duši. Tento článek vás provede světem hub tak, jak ho možná ještě neznáte – s úctou, pomalostí a důvěrou. Ukážeme si, jaké medicinální houby najdeme u nás i ve světě, jak působí holisticky, jak je připravit i jak s nimi navázat vztah ve kterém jde o mnohem víc, než jen o zdraví.

Dozvědět se více
Dvě ženy jako siluety tančící na letní louce – symbol radosti, lehkosti a vnitřního propojení. Koherence mezi myslí a srdcem přináší harmonii, svobodu a hlubší vnímání přítomného okamžiku. Vědomé bytí v souladu s intuicí a tělem.
3.4.2025

Koherence mezi myslí a srdcem: Jak propojit rozum a intuici, zklidnit nervy a žít v souladu

Proč máme pocit, že nás mysl někdy zavalí, zatímco srdce tiše šeptá něco jiného? V tomto článku se ponoříme do fascinujícího světa srdečně-mozkové koherence – stavu, kdy mysl a srdce začnou spolupracovat, místo aby se přetlačovaly. Dozvíte se, jak tento harmonický stav ovlivňuje zdraví, emoce i intuici, jak jej můžete podpořit pomocí dechu, jemné pozornosti, bylin i práce Dr. Joe Dispenzy, a jak se díky tomu můžete den za dnem vracet k sobě – do rovnováhy, do ticha, do souladu.

Dozvědět se více
Muž při vědomé dechové technice v přírodě – meditativní dechová praxe pro zklidnění mysli, uvolnění napětí a posílení parasympatického nervového systému. Vědomé dýchání jako nástroj pro lepší zdraví, emoční rovnováhu a vnitřní klid.
3.4.2025

Transformativní síla dechu: Jak dech ovlivňuje tělo, mysl a emoce + dechová cvičení

Dýcháme celý život – a přesto tak často zapomínáme, jak hlubokou sílu dech má. Tento článek vás provede nejen základy vědomého dýchání, ale i historií dechových praktik, jejich vlivem na tělo, mysl a emoce. Objevíte praktické dechové techniky, poznáte světové dechové metody a možná najdete inspiraci pro svůj vlastní dechový rituál. Nádech. Výdech. A návrat k sobě.

Dozvědět se více
Žena sedící v klidu s hrnkem bylinkového čaje – přírodní podpora a bylinky na bolest hlavy jako jemná cesta k úlevě.
1.4.2025

Bylinky na bolest hlavy: Přírodní úleva a hlubší porozumění vlastnímu tělu

Bolest hlavy nemusí být jen nepříjemnost – může být i vzkazem těla. V tomto článku najdete nejlepší bylinky na bolest hlavy, doporučení podle typu potíží, praktické recepty, jemné rituály a osobní příběh o cestě k úlevě. Protože příroda ví, jak tiše pomáhat.

Dozvědět se více
Spokojená mladá žena v přírodě – symbol zdraví, klidu a návratu k sobě po zvládnutí refluxu přirozenou cestou
27.3.2025

Reflux (LPR): Jak se Laura uzdravila celostní cestou – osobní příběh plný tipů

Tento článek je určen všem, kdo se potýkají s refluxem – ať už s jeho klasickou formou, nebo s tou tichou, méně známou. Ale stejně tak může být inspirací pro každého, kdo čelí jakékoli chronické potíži, hledá vlastní cestu uzdravení a nechce zůstat jen u diagnóz a léků. Laura se s hlubokou upřímností dělí o svůj příběh – o měsících hledání, zklamání i malých vítězství, které ji nakonec přivedly zpátky k sobě samé.

Dozvědět se více
Mladá žena s bylinkami – vědomá prevence zánětu pomocí bylin, klidu a přírodního prostředí.
27.3.2025

Bylinky na zánět v těle: Přírodní cesta k tišení vnitřního ohně

Zánět není vždy jen špatný – je to reakce těla, která může léčit, nebo tiše ničit. V tomto článku se podíváme, jak rozpoznat chronický zánět, jak ho jemně zklidnit a jaké bylinky mohou pomoci nastolit rovnováhu. Vědomá prevence s podporou přírody, těla a duše.

Dozvědět se více
Žena popíjející bylinkový čaj v klidném přírodním prostředí – vědomá prevence rakoviny pomocí bylinek a přírodních rituálů.
26.3.2025

Bylinky na prevenci rakoviny: Přírodní cesta k ochraně a rovnováze těla

Rakovina je slovo, které často vyvolává strach. Ale co kdybychom se na prevenci podívali jinak – jako na cestu, kterou kráčíme každý den skrze malé volby, radost a propojení s přírodou? V tomto článku se podíváme na bylinky s protirakovinným potenciálem, přírodní prostředky, které podporují rovnováhu těla, a také na hlubší souvislosti mezi zdravím, emocemi, prostředím a vnitřním klidem. Prevence může být něžná, každodenní – a přesto velmi silná.

Dozvědět se více
Další blogové příspěvky
Mourovité kotě a štěně labradora společně objevují svět bylin – ilustrace přírodního spojení zvířat a léčivé síly rostlin, zoofarmakognozie v praxi.

Zoofarmakognozie

Objevte fascinující svět přírodní léčby zvířat pevně stojících na principech zoofarmakognozie – umění, které spojuje zvířata a léčivé rostliny. Zvířata mají přirozenou schopnost instinktivně vyhledávat byliny, které jim pomáhají uzdravit tělo i mysl.

Co se od nich můžeme naučit? Přijďte se inspirovat touto přirozenou moudrostí a zjistěte, jak ji využít ve spolupráci s vašimi mazlíčky.

Dozvědět se více

Příspěvky na téma přírodní léčby zvířat a zoofarmakognozie

Zoofarmakognozie odhaluje neuvěřitelný svět instinktivního a přírodního léčení zvířat. V těchto článcích se ponoříme do příběhů, vědeckých poznatků i praktických tipů, jak zvířatům nabídnout bylinky a přírodní látky, které si sami intuitivně vybírají. Inspirujte se a objevte sílu přírody v péči o své mazlíčky.

Dva malí spokojení pejsci na procházce při západu slunce – symbol přirozeného života a zdravé psí vitality
9.4.2025

Co by měl jíst pes? Přirozená strava, BARF a vědomý přístup ke krmení

Každý pes si zaslouží jídlo, které ho opravdu vyživuje. V tomto článku sdílím vlastní zkušenosti a praktické rady, jak krmit psy srdcem i rozumem – od granulí přes konzervy až po BARF a přirozené doplňky jako jsou bylinky nebo zelené potraviny. Jemně, vědomě a s respektem k tomu, co psi skutečně potřebují.

Dozvědět se více
Pes očichávající bylinky – symbol přirozené léčby zvířat pomocí aromaterapie a zoofarmakognozie
9.4.2025

Aromaterapie pro psy, kočky, koně a další zvířata podle principů zoofarmakognozie

Aromaterapie může být jemným, ale velmi účinným nástrojem přirozené léčby zvířat – pokud je nabízena s respektem a podle principů zoofarmakognozie. V článku najdete praktické rady, konkrétní oleje i osobní zkušenosti s aromaterapií u psů, koček, koní a dalších zvířat. Možná v něm objevíte nový způsob, jak naslouchat – a vnímat, co si zvíře skutečně žádá.

Dozvědět se více
Theo byl mým prvním průvodcem. Díky němu jsem objevila jiný svět – svět, kde se zvířatům naslouchá srdcem.
8.4.2025

Moje cesta k přírodní léčbě zvířat: Osobní zkušenosti, které mi mění život

Moje cesta k přírodní léčbě zvířat nezačala vědomým rozhodnutím, ale potřebou pomoci – skutečně, do hloubky, srdcem. Skrze osobní příběhy, ztráty, komunikaci se zvířaty i každodenní praxi jsem se dostala k bylinkám, vůním, dotekům… a k jedné z nejkrásnějších metod vůbec – k zoofarmakognozii. V tomto článku s vámi sdílím své zkušenosti, pozorování i momenty, kdy zvířata sama ukázala, co opravdu potřebují. Možná v něm najdete i inspiraci pro svou vlastní cestu.

Dozvědět se více
Pes v přírodě obklopený květinami – symbol harmonie, svobody a přírodní cesty ke zdraví zvířat
8.4.2025

Proč hledat přírodní léčbu zvířat: Volání k jemnosti, propojení a uzdravení

Přírodní léčba zvířat není jen alternativou k běžné veterinární péči – je to hluboká výzva k návratu. K sobě, k přírodě, k opravdovému naslouchání. V tomto článku se zamýšlím nad tím, proč konvenční přístup často selhává, jak moc zvířata zatěžujeme chemií a proč je důležité hledat jemnější, vědomější cestu. Nejen pro ně – ale i pro nás.

Dozvědět se více
Další příspěvky