Bylinky - Poklady z naší krajiny

Nemusíte být odborníkem, abyste začali používat bylinky pro své zdraví a pohodu. Stačí pár jednoduchých kroků – a příroda se postará o zbytek.

Ukážu vám, jak si vybrat správné bylinky, jak je používat v kuchyni, čajích nebo jako součást domácí lékárničky. Vše jednoduše a přehledně, tak abyste mohli hned začít.

Chci se podívat na bylinky
Směs zdravých a léčivých bylin – přírodní kombinace pro podporu zdraví, vitality a harmonie těla i mysli.

Bylinky od A do Z

Bazalka pravá v plné kráse na slunné zahradě, ideální pro pěstování doma i na venkovních záhonech. Tato aromatická bylina je nejen skvělým kořením, ale také má mnoho zdravotních benefitů a využití v přírodní kosmetice a léčbě.

Bazalka pravá

Bazalka pravá (Ocimum basilicum) je bylina, kterou většina z nás zná jako neodmyslitelnou součást středomořské kuchyně. Její vůně je intenzivní, svěží a téměř magická – jako by dokázala přinést kousek slunce a radosti do každého jídla. Ale bazalka není jen o chuti. Je to rostlina s hlubokou historií a léčivými účinky, které lidé využívali tisíce let.

Dozvědět se více
Bez černý: Léčivé vlastnosti, sběr a recepty pro domácí použití

Bez černý

Bez černý (Sambucus nigra) je jedním z nejznámějších a nejrozšířenějších léčivých keřů v Evropě. Již po staletí si získává pozornost nejen díky svým bohatým léčivým vlastnostem, ale také díky své symbolice a spojení s přírodou. Tento keř s jemnými bílými květy a tmavě fialovými plody roste hojně na okrajích lesů, v zahradách a podél cest, kde svou nenápadnou krásou přispívá k biodiverzitě.

Dozvědět se více
Bršlice kozí noha (Aegopodium podagraria) – léčivá bylina s detoxikačními účinky, vhodná na podporu kloubů, trávení a přírodní péči o pleť.

Bršlice kozí noha

Bršlice kozí noha (Aegopodium podagraria) je jednou z nejvíce podceňovaných léčivých bylin. Přestože roste téměř všude a zahradníci ji považují za vytrvalý plevel, její léčivé schopnosti jsou výjimečné. Místo ničení bychom ji měli využít – pro své zdraví, pro svou zahradu i jako výživný zdroj potravy.

Dozvědět se více
Chmel otáčivý (Humulus lupulus) – popínavá rostlina s typickými zelenými šišticemi a laločnatými listy, známá pro své uklidňující a hormonálně harmonizující účinky.

Chmel otáčivý

Chmel otáčivý (Humulus lupulus) je jednou z nejvýznamnějších rostlin v české krajině i kultuře. Většina lidí ho zná jako základní surovinu pro výrobu piva, ale chmel je mnohem více než jen pivovarská rostlina. Má silné léčivé účinky, které se využívají v tradiční i moderní medicíně. Jeho uklidňující, protizánětlivé a hormonálně vyrovnávající vlastnosti z něj dělají skvělého pomocníka při stresu, nespavosti, hormonálních potížích a problémech s trávením.

Dozvědět se více
Seznam všech bylinek

Bylinky tohoto měsíce

Řebříček obecný (Achillea millefolium) – detail květenství bílé léčivé byliny rostoucí na louce, vhodné na trávení, menstruaci a hojení ran

Řebříček obecný

Řebříček obecný (Achillea millefolium) je jednou z nejmocnějších, a přesto nejvíce podceňovaných bylin našich luk. Svými jemnými květy připomíná křehkost, ale v sobě nese hlubokou sílu – hojí, tiší, harmonizuje.

Dozvědět se více
Podběl lékařský (Tussilago farfara) – léčivá bylina na kašel a nachlazení, detail žlutých květů v přírodě

Podběl lékařský

Podběl lékařský (Tussilago farfara) patří k nejznámějším léčivým bylinám na dýchací potíže. Na jaře jeho výrazně žluté květy jako první oznamují konec zimy, a odnepaměti přinášejí úlevu při kašli, bronchitidě nebo zahlenění. Obsahuje unikátní směs látek, které zklidňují podrážděné dýchací cesty, urychlují hojení sliznic a usnadňují odkašlávání.

Dozvědět se více
Ptačinec žabinec (Stellaria media) – léčivá bylinka na detoxikaci, podporu trávení a hojení pokožky

Ptačinec žabinec

Ptačinec žabinec (Stellaria media) se vyskytuje téměř všude kolem nás, ale přesto o něm ví jen málokdo. Možná jste ho i vy sami někdy přehlédli nebo rovnou vytrhli ze záhonu jako nechtěného hosta. Jenže tahle drobná rostlinka je ve skutečnosti vitamínová bomba plná léčivých látek, která si zaslouží naši pozornost.

Dozvědět se více
Detail rostliny kontryhelu obecného s typickými vějířovitými listy zachycujícími kapku rosy – léčivá bylina pro ženské zdraví, menstruaci a hormonální rovnováhu

Kontryhel obecný

Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris) je tichá, ale mocná bylina, která se po staletí stává oporou ženám v každé fázi života. Pomáhá při menstruačních potížích, posiluje dělohu, podporuje plodnost i hormonální rovnováhu. V tomto článku si povíme, jak ho bezpečně poznat, kdy ho sbírat, jak ho využít v čajích, koupelích i kosmetice – a proč si zaslouží místo v každé ženské domácí lékárničce.

Dozvědět se více
Všechny bylinky měsíce

Oblíbené bylinky

Hloh obecný s červenými plody – léčivý keř plný antioxidantů, podporující zdraví srdce, krevního oběhu a imunitního systému

Hloh obecný

Hloh obecný (Crataegus laevigata) je jednou z nejúžasnějších léčivých rostlin, které rostou volně v přírodě. Tento nenápadný keř či menší strom má neuvěřitelně silné účinky na srdce, cévní systém a nervovou soustavu. Jeho bílé nebo narůžovělé květy na jaře krásně voní a podzimní červené plody jsou plné antioxidantů a zdraví prospěšných látek.

Dozvědět se více
Pampeliška (Smetánka lékařská): Přírodní lék, který si zaslouží naši pozornost

Pampeliška lékařská

Pampeliška (Taraxacum officinale), známá také jako Smetánka lékařská, je rostlina, kterou najdeme na loukách, zahradách i kolem cest. Její jasně žluté květy a jemná, nadýchaná semínka, která unáší vítr, jsou jedním z charakteristických znaků jara. Ačkoliv ji mnozí považují za obyčejný plevel, pampeliška je ve skutečnosti velmi hodnotná rostlina, která si zaslouží naši pozornost nejen pro svou krásu, ale i pro své léčivé schopnosti.

Dozvědět se více
Medvědí česnek: Jak využít tuto bylinku pro detoxikaci a zdraví

Medvědí česnek

Medvědí česnek (Allium ursinum) je divoká rostlina, která se v posledních letech těší stále větší oblibě nejen pro svou jedinečnou chuť, ale i pro své zdravotní přínosy. Tato aromatická bylinka, známá také jako „lesní česnek“ nebo „česnek medvědí“, je přírodní poklad, který roste především v lesních podrostích a vlhkých místech během jarních měsíců. Svou výraznou česnekovou vůní a chutí připomíná běžný česnek, ale na rozdíl od něj je jemnější a má mnohem širší spektrum využití.

Dozvědět se více
Svazek konopí setého položený na dřevěném stole – tradiční léčivá a technická rostlina s širokým využitím v průmyslu, ekologii a přírodní medicíně.

Konopí seté

Konopí seté (Cannabis sativa) je jednou z nejstarších kulturních rostlin na světě. Po tisíce let bylo využíváno nejen jako užitková plodina, ale také pro své léčivé vlastnosti. Dnes se stále častěji dostává do popředí jako ekologická alternativa v průmyslu, kosmetice i potravinářství.

Dozvědět se více
Všechny oblíbené bylinky

Bylinky vhodné pro zvířata

Třezalka tečkovaná: Účinky, využití a vše, co byste měli vědět o této léčivé bylině

Třezalka tečkovaná

Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum) je jednou z nejznámějších léčivých bylin, která se v přírodní medicíně používá po staletí. Je to vytrvalá rostlina, která roste v celé Evropě, Asii a Severní Americe. Charakteristická je svými jasně žlutými květy a drobnými tečkami na listech, díky kterým získala své jméno.

Dozvědět se více
Měsíček lékařský (Calendula officinalis) – kvetoucí bylina se zářivě oranžovými květy na slunném záhonu, obklopená zelenými listy.

Měsíček lékařský

Měsíček lékařský (Calendula officinalis) patří mezi nejoblíbenější a nejvšestrannější bylinky v přírodní medicíně. Jeho zářivě oranžové květy nejen rozjasňují zahrady, ale také ukrývají cenné léčivé látky, které se využívají po staletí.

Dozvědět se více
Chmel otáčivý (Humulus lupulus) – popínavá rostlina s typickými zelenými šišticemi a laločnatými listy, známá pro své uklidňující a hormonálně harmonizující účinky.

Chmel otáčivý

Chmel otáčivý (Humulus lupulus) je jednou z nejvýznamnějších rostlin v české krajině i kultuře. Většina lidí ho zná jako základní surovinu pro výrobu piva, ale chmel je mnohem více než jen pivovarská rostlina. Má silné léčivé účinky, které se využívají v tradiční i moderní medicíně. Jeho uklidňující, protizánětlivé a hormonálně vyrovnávající vlastnosti z něj dělají skvělého pomocníka při stresu, nespavosti, hormonálních potížích a problémech s trávením.

Dozvědět se více
Detailní záběr na listy meduňky lékařské, která je známá pro své uklidňující účinky a použití v bylinkové medicíně a aromaterapii.

Meduňka lékařská

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je pro mě jednou z těch bylin, které mají výjimečnou schopnost přinést do života klid a harmonii. Její jemná vůně s nádechem citronu a lahodná chuť mě vždy okouzlí, a tak není divu, že si ji oblíbili lidé po celém světě už před tisíci lety. Starověcí Řekové a Římané ji používali k uklidnění mysli a zlepšení trávení, zatímco ve středověku byla meduňka považována za bylinu, která přináší radost a harmonii.

Dozvědět se více
Všechny bylinky pro zvířata