Bylinky - Poklady z naší krajiny

Nemusíte být odborníkem, abyste začali používat bylinky pro své zdraví a pohodu. Stačí pár jednoduchých kroků – a příroda se postará o zbytek.

Ukážu vám, jak si vybrat správné bylinky, jak je používat v kuchyni, čajích nebo jako součást domácí lékárničky. Vše jednoduše a přehledně, tak abyste mohli hned začít.

Chci se podívat na bylinky
Směs zdravých a léčivých bylin – přírodní kombinace pro podporu zdraví, vitality a harmonie těla i mysli.

Bylinky od A do Z

Bazalka pravá v plné kráse na slunné zahradě, ideální pro pěstování doma i na venkovních záhonech. Tato aromatická bylina je nejen skvělým kořením, ale také má mnoho zdravotních benefitů a využití v přírodní kosmetice a léčbě.

Bazalka pravá

Bazalka pravá (Ocimum basilicum) je bylina, kterou většina z nás zná jako neodmyslitelnou součást středomořské kuchyně. Její vůně je intenzivní, svěží a téměř magická – jako by dokázala přinést kousek slunce a radosti do každého jídla. Ale bazalka není jen o chuti. Je to rostlina s hlubokou historií a léčivými účinky, které lidé využívali tisíce let.

Dozvědět se více
Bez černý: Léčivé vlastnosti, sběr a recepty pro domácí použití

Bez černý

Bez černý (Sambucus nigra) je jedním z nejznámějších a nejrozšířenějších léčivých keřů v Evropě. Již po staletí si získává pozornost nejen díky svým bohatým léčivým vlastnostem, ale také díky své symbolice a spojení s přírodou. Tento keř s jemnými bílými květy a tmavě fialovými plody roste hojně na okrajích lesů, v zahradách a podél cest, kde svou nenápadnou krásou přispívá k biodiverzitě.

Dozvědět se více
Bršlice kozí noha (Aegopodium podagraria) – léčivá bylina s detoxikačními účinky, vhodná na podporu kloubů, trávení a přírodní péči o pleť.

Bršlice kozí noha

Bršlice kozí noha (Aegopodium podagraria) je jednou z nejvíce podceňovaných léčivých bylin. Přestože roste téměř všude a zahradníci ji považují za vytrvalý plevel, její léčivé schopnosti jsou výjimečné. Místo ničení bychom ji měli využít – pro své zdraví, pro svou zahradu i jako výživný zdroj potravy.

Dozvědět se více
Chmel otáčivý (Humulus lupulus) – popínavá rostlina s typickými zelenými šišticemi a laločnatými listy, známá pro své uklidňující a hormonálně harmonizující účinky.

Chmel otáčivý

Chmel otáčivý (Humulus lupulus) je jednou z nejvýznamnějších rostlin v české krajině i kultuře. Většina lidí ho zná jako základní surovinu pro výrobu piva, ale chmel je mnohem více než jen pivovarská rostlina. Má silné léčivé účinky, které se využívají v tradiční i moderní medicíně. Jeho uklidňující, protizánětlivé a hormonálně vyrovnávající vlastnosti z něj dělají skvělého pomocníka při stresu, nespavosti, hormonálních potížích a problémech s trávením.

Dozvědět se více
Seznam všech bylinek

Bylinky tohoto měsíce

Detail rostliny kontryhelu obecného s typickými vějířovitými listy zachycujícími kapku rosy – léčivá bylina pro ženské zdraví, menstruaci a hormonální rovnováhu

Kontryhel obecný

Kontryhel obecný (Alchemilla vulgaris) je tichá, ale mocná bylina, která se po staletí stává oporou ženám v každé fázi života. Pomáhá při menstruačních potížích, posiluje dělohu, podporuje plodnost i hormonální rovnováhu. V tomto článku si povíme, jak ho bezpečně poznat, kdy ho sbírat, jak ho využít v čajích, koupelích i kosmetice – a proč si zaslouží místo v každé ženské domácí lékárničce.

Dozvědět se více
Hluchavka purpurová s rozkvetlými květy u cesty – léčivá bylina na kašel, ženské potíže a záněty, běžně rostoucí v české přírodě

Hluchavka

Hluchavky – něžné bylinky, které potkáváme na každé mezi, u plotu i na zahradě. Přesto je často přehlížíme. Tento článek vám ukáže, proč by si zasloužily místo v domácí lékárničce i srdci. Povíme si, jaké druhy u nás rostou, jak je poznat, kde je najít a co všechno umí léčit – od zahlenění a kašle přes ženské potíže až po záněty. A také jak je využít v čaji, koupeli, kuchyni nebo přírodní kosmetice.

Dozvědět se více
Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) – fotka mnoha rostlin plicníku v lese s celou řadou modrofialových květů této léčivé byliny na kašel a dýchací potíže

Plicník lékařský

Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je jedna z těch bylinek, jejichž jméno dokonale odráží jejich hlavní účinky. Už od středověku je známý svou mimořádnou schopností podporovat zdraví plic a usnadnit dýchání při potížích s kašlem, zahleněním nebo bronchitidou.

Dozvědět se více
Podběl lékařský (Tussilago farfara) – léčivá bylina na kašel a nachlazení, detail žlutých květů v přírodě

Podběl lékařský

Podběl lékařský (Tussilago farfara) patří k nejznámějším léčivým bylinám na dýchací potíže. Na jaře jeho výrazně žluté květy jako první oznamují konec zimy, a odnepaměti přinášejí úlevu při kašli, bronchitidě nebo zahlenění. Obsahuje unikátní směs látek, které zklidňují podrážděné dýchací cesty, urychlují hojení sliznic a usnadňují odkašlávání.

Dozvědět se více
Všechny bylinky měsíce

Oblíbené bylinky

Ostropestřec mariánský na louce – přírodní léčivá bylina pro zdraví a detoxikaci

Ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum), často označovaný jako “poklad pro zdraví jater”, je bylina, která si již po staletí získává zaslouženou pozornost v tradiční i moderní medicíně. Tato rostlina je známá nejen svým výrazným vzhledem, ale především svými léčivými účinky, které mohou podpořit detoxikaci organismu, regeneraci buněk a celkové zdraví.

Dozvědět se více
Čerstvá máta peprná v truhlíku na okně – ideální bylinka pro domácí pěstování, osvěžující čaj i zdravé recepty.

Máta peprná

Máta peprná (Mentha × piperita) je pro mě mnohem víc než jen obyčejná bylinka. Je to můj společník v letních dnech, kdy si z jejích lístků připravuji osvěžující nápoj, ale také v chladnějších měsících, kdy její teplý čaj zahřeje tělo i duši. Její vůně je jako objetí – okamžitě povzbudí mysl, rozjasní den a přinese pocit svěžesti.

Dozvědět se více
Majoránka zahradní (Origanum majorana) – aromatická bylina s drobnými zelenými lístky a bílými až fialkovými květy, známá pro své léčivé účinky na trávení, dýchací cesty a nervový systém.

Majoránka zahradní

Majoránka zahradní (Origanum majorana) je oblíbená aromatická bylina, která se po staletí využívá nejen v kuchyni, ale i v tradiční medicíně. Známá je především svými zklidňujícími, protizánětlivými a prohřívacími účinky, díky kterým pomáhá při nachlazení, kašli, zažívacích potížích i svalovém napětí.

Dozvědět se více
Medvědí česnek: Jak využít tuto bylinku pro detoxikaci a zdraví

Medvědí česnek

Medvědí česnek (Allium ursinum) je divoká rostlina, která se v posledních letech těší stále větší oblibě nejen pro svou jedinečnou chuť, ale i pro své zdravotní přínosy. Tato aromatická bylinka, známá také jako „lesní česnek“ nebo „česnek medvědí“, je přírodní poklad, který roste především v lesních podrostích a vlhkých místech během jarních měsíců. Svou výraznou česnekovou vůní a chutí připomíná běžný česnek, ale na rozdíl od něj je jemnější a má mnohem širší spektrum využití.

Dozvědět se více
Všechny oblíbené bylinky

Bylinky vhodné pro zvířata

Šalvěj lékařská: Zdravotní přínosy, recepty a správné zpracování

Šalvěj lékařská

Šalvěj lékařská (Salvia officinalis) je aromatická bylina, která má dlouhou historii využití v léčitelství, kuchyni i v oblasti kosmetiky. Její silné léčivé účinky jsou známé již od starověkých civilizací, přičemž ji starověcí Římané a Řekové považovali za „svatou rostlinu“, kterou využívali k mnoha účelům. V současnosti je šalvěj stále velmi populární, a to nejen pro své zdravotní přínosy, ale i pro svou schopnost přirozeně zlepšovat chuť pokrmů.

Dozvědět se více
Chmel otáčivý (Humulus lupulus) – popínavá rostlina s typickými zelenými šišticemi a laločnatými listy, známá pro své uklidňující a hormonálně harmonizující účinky.

Chmel otáčivý

Chmel otáčivý (Humulus lupulus) je jednou z nejvýznamnějších rostlin v české krajině i kultuře. Většina lidí ho zná jako základní surovinu pro výrobu piva, ale chmel je mnohem více než jen pivovarská rostlina. Má silné léčivé účinky, které se využívají v tradiční i moderní medicíně. Jeho uklidňující, protizánětlivé a hormonálně vyrovnávající vlastnosti z něj dělají skvělého pomocníka při stresu, nespavosti, hormonálních potížích a problémech s trávením.

Dozvědět se více
Popenec obecný (Glechoma hederacea) rostoucí v přirozeném prostředí – detailní pohled na fialové květy a plazivé lodyhy této léčivé byliny.

Popenec obecný

Popenec obecný (Glechoma hederacea) – nenápadná bylina, kterou mnozí považují za plevel, přitom skrývá nečekané léčivé účinky. Pomáhá při nachlazení, podporuje trávení, čistí organismus a je skvělým spojencem pro zdraví i krásu. Navíc se dá využít i v kuchyni! Naučte se ho správně poznat, sbírat a používat v praxi. Možná ho máte na zahradě a ani netušíte, jak cenný poklad vám roste pod nohama.

Dozvědět se více
Zralý šípek na keři v podzimní přírodě – bohatý zdroj vitamínu C a přírodní léčivý prostředek

Šípek

Šípek je jeden z nejcennějších darů podzimu, který by neměl chybět v žádné domácí lékárně. Tyto malé červené plody, které zdobí keře v přírodě od konce léta, jsou doslova nabité vitamíny, minerály a antioxidanty. Ať už připravíte šípkový čaj, marmeládu nebo tinkturu, šípek vám přinese zdraví do každodenního života. Kdy a jak ho sbírat, aby si zachoval co nejvíce svých léčivých vlastností? A jak ho nejlépe zpracovat? Pojďme se na to společně podívat.

Dozvědět se více
Všechny bylinky pro zvířata